Mon approche

Stress, préparation aux compétitions, renforcement de votre confiance en vous ou développement de votre résilience mentale, par une approche holistique de la préparation mentale, j'accompagne les sportifs et athlètes.

Accompagner dans la prise de décisions cruciales et dans la gestion efficace des équipes, votre parcours vers l'excellence est soutenue avec la préparation mentale.

Préparateur mental en entreprise et pour sportifs, je vous donne les outils pour tracer votre chemin vers la réussite.

Découvrir

Connaissance de soi

Découvrir les ressources insoupçonnées de soi-même.

Bien-être mental

Être aligné avec ses valeurs quelque soit les situations

Performance

Atteindre des objectifs ambitieux.

Ils témoignent

L'accompagnement de Rémi a été une véritable révélation pour moi au cours des derniers mois. Son approche personnalisée m'a permis de développer une boîte à outils concrète et efficace pour gérer les pressions du monde professionnel.

Cela m'a aider de me recentrer rapidement et efficacement, surtout face aux situations de stress ou de surcharge de travail.

Ainsi que de retrouver une clarté d'esprit nécessaire à la prise de décision, même dans les moments professionnels les plus difficiles.

J'ai grace a cela pris du recul et diminuer la réactivité émotionnelle.

Je recommande vivement la préparation mentale de Rémi Berchet à quiconque cherche à transformer durablement sa gestion du stress et à retrouver un équilibre fondamental entre ses aspirations professionnelles et son bien-être personnel.

Aurélien, Directeur de structure

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La méthode Thomas Sammut

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Se connaître avec la préparation mentale

Formé par Thomas SAMMUT, Guillaume RIVAS, Eric POUSSARD et Grégory MALLET de Mental Formation, je pratique la méthode de préparation mentale par le bien-être. Cette technique s’inscrit dans mes valeurs où la connaissance de soi est une pièce maîtresse pour l’accomplissement de toutes vos performances. Au-delà de l’atteinte de vos objectifs, découvrez votre singularité pour façonner votre excellence.